Se você treina com foco em hipertrofia, sabe que só treinar pesado não basta. A alimentação é o pilar para construir massa muscular, melhorar desempenho e acelerar a recuperação. Com a orientação da nutricionista Kerolin Rosa, você recebe estratégias nutricionais calculadas para evoluir com segurança e resultado.
Estratégia Nutricional
Macronutrientes, timing e suplementação na medida certa.
Personalização Total
Plano de acordo com seu objetivo, biotipo e rotina.
Natural e Seguro
Sem atalhos perigosos — só ciência e consistência.
Online e Presencial
Comodidade para você em qualquer lugar.
Do seu Jeito
Personalizado para sua performance.
Seu plano alimentar é estruturado para acompanhar sua evolução nos treinos. Com a nutrição certa, seu corpo responde melhor, os músculos crescem com mais qualidade e o resultado vem de forma saudável e eficiente.
Nada de dietas extremas, nada de achismo. A nutrição para hipertrofia vai além da estética: melhora seu desempenho, fortalece a saúde e mantém seu corpo no estado ideal para crescer com consistência.
👉 Nutricionista especialista em hipertrofia e performance em Itapeva, Itararé, São Paulo e Itapetininga.
👉 Atendimento online e presencial.
Seja você iniciante ou atleta, a nutrição pode ser o fator que estava faltando para seus treinos decolarem. Agende uma consulta e descubra como crescer com estratégia.